Карта сайта

О спортивном клубе
Тренировки для детей от 3 до 14 лет
Программа тренировок для детей 3-5 лет
Программа тренировок для детей 6-8 лет
Программа тренировок для детей 8-14 лет
Тренировки для взрослых
Бразильское джиу-джитсу (BJJ)
Спортивное 3D-занятие
Тренировка GRL PWR
Пилатес
Расписание тренировок
Стоимость занятий
Контактные данные
FAQ
Блог

Что такое джиу-джитсу и почему детям полезно им заниматься?
Способы формирования дисциплины ребенка
Джиу-джитсу: бережный метод воспитания тела и духа вашего ребёнка
Развитие креативного мышления: методы и технологии, как развить креативность
Советы для родителей, как сделать занятия джиу-джитсу веселыми и увлекательными для детей
Джиу-джитсу для детей: секреты родительской поддержки
Чем полезен пилатес?
Грэпплинг — что это за вид спорта и кому подходит
Джиу-джитсу и Грэпплинг: в чем разница?
Как выбрать студию и тренера по пилатесу
Приемы джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу: как правильно подготовиться к соревнованиям
Пилатес или фитнес: что лучше для похудения?
3D-фитнес — новый тренд или эффективная тренировка?
Правила и приемы грэпплинга
Правила и приёмы джиу-джитсу BJJ
Пояса в бразильском джиу-джитсу
Как мотивировать себя на регулярные тренировки