ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ

программа тренировок для детей 3-5 лет

3-5 лет
6-8 лет
8-14 лет

О ПРОГРАММЕ

Наша программа — комплексная, при этом все задания и упражнения подбираются с учетом возраста и особенностей каждого конкретного ребенка.

Учебная программа рассчитана на 9 месяцев обучения в группах начальной подготовки.

Задачи программы для детей 3-5 лет включают следующие направления:
• дальнейшее развитие физических качеств и функциональной подготовленности;
• повышение стрессоустойчивости, развитие эмоционального интеллекта;
• воспитание специальных психических качеств;
• гармонизация психологического здоровья.
Екатерина Трефилова
Детский спортивный психолог
Ваш ребенок – уникальная личность. Его развитие зависит от множества факторов, как внутренних, так и внешних. Поэтому с самого раннего детства важно создать такую среду, в которой способности и возможности ребенка смогут расти максимально естественно.

Такую среду мы постарались создать и у нас — за счет совмещения спортивных занятий с эмоциональным развитием. Программа построена с учетом возрастных особенностей и наполнена наиболее актуальными темами, волнующими современных детей.

Почему
Джиу-Джитсу

BJJ позволяет комплексно и гармонично развивать организм ребенка. В тренировочном процессе происходит становление и укрепление физических качеств, координации, гибкости и умении владеть своим телом.
КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ
BJJ — борьба, которая построена на взаимоуважении и тактике.
ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ
Большим плюсом является низкий уровень травматизма у атлетов, занимающихся джиу-джитсу
НЕ ТРАВМАТИЧЕН
Бразильское джиу-джитсу — это безударная техника, базой которой является борьба в партере. Конечно же, если с детьми занимаются профессиональные наставники.
БЕЗУДАРНАЯ ТЕХНИКА
BJJ обучает технике самообороны.
САМООБОРОНА
Развивает такие навыки как преодоление страха, индивидуальную ответственность за результат, конкурентоспособность, умение чувствовать себя комфортно в конкурентной среде.
Единоборство
Для того, чтобы развиваться, ребёнку нужно много внимания и поддержки со стороны взрослого. Именно поэтому в JEDA он встретит не просто тренера, а наставника.

наставничество

Есть с кого брать пример
До 7 лет для ребенка важен авторитет родителей, однако после этого возраста ребёнок начинает искать его вне семьи. Очень важно, чтобы ребенок вовремя нашёл своего наставника, который станет для него ролевой моделью в переходный период.
Совет и поддержка
Наставник — это и тренер, и «родитель», и сверстник. Он станет примером и авторитетом, который поможет преодолеть сиюминутные сложности и привить нужные ценности для «взрослой» жизни.
Больше отдачи
Между наставником и ребёнком формируется высокий уровень доверия, благодаря чему ребенок может сильнее раскрыться и проявить новые, пока неизвестные ему способности или черты, улучшив тем самым результаты своих тренировок.

мотивация

ДНЕВНИК СПОРТСМЕНА
Каждому ребенку выдается свой «Дневник героя», где он ставит цели и разрабатывает совместно с наставником программу по достижению этих целей. Например, он хочет научиться отжиматься в следующем месяце по 20 раз, а сейчас отжимается по 15 раз.
НАШИВКИ
Как только ребенок посетит 10 тренировок в месяц, ему выдают нашивку по тематике, которую проходили в этом месяце.
Дневник спортсмена для детей
Аюб Магомадов Призер чемпионата мира по BJJ, черный пояс, главный тренер JEDA
Сейчас мы работаем с очень интересным поколением детей. У них другие условия, другие требования и другие вызовы. Они на самых ранних этапах получают информацию, которую мы усвоили только в сознательном возрасте.

Спортивная программа JEDA является сочетанием социально-ролевой модели общества, физической подготовленности и техник бразильского джиу-джитсу в нужных пропорциях. Ребенок учится быть лучше день, а мы только помогаем ему раскрыть потенциал.

Мне приятно осознавать, что это поколение детей добьется очень многого как в спорте, так и в жизни.

Аюб Магомадов
Призер чемпионата мира по BJJ, черный пояс, главный тренер JEDA
Made on
Tilda